牙齿发黄，3个牙齿美白的方法还你一口白齿

1、一定要有优良的刷牙习惯

可以用一些具有美白作用的牙膏，还可以在牙膏上撒一点小苏打或家里食醋一起刷在吃完饭后，用冷水漱口，清理食物残留。此外，按时开展牙科查验，发觉口腔疾病要及时医治。

2、多吃青苹果

由于青苹果的糖份较低，其中又含有适当的水杨酸和丰富的纤维素，因此在饭后吃一个青苹果，可以去除污垢，有刷牙般的效果，使牙齿变得白净。

3、采用正确的牙膏

有关牙膏的选择是至关重要的，我在网上看了许多种类的牙膏，牙膏贴牌厂家提醒你，选用的牙膏里边含有的大量维生素成份，能够有效地分解牙齿中积压的牙垢牙渍，进而有着一口白净的牙齿。长期必须应酬的伙伴，牙齿里边不清楚会拥有多少污垢，平时又非常地忙碌，那么从日常生活小习惯里慢慢调节满嘴的老黄牙。